你听说过那个打跨郡橄榄球的泥水匠吗?

这只是擦擦皮毛，你可能不会经常听到这种说法。可以肯定的是，在2021年赢得全爱尔兰冠军的蒂龙车队中，迈克尔·奥尼尔(Michael O 'Neill)在最高水平的比赛中工作，并且在一个对身体要求很高的行业中工作，他是一个强硬的操作员。

湖岸男人倾向于品种中更坚强的一面。对于一个经常站着的人来说，奥尼尔在六个月的时间里因为骨盆肿胀而离开了他们。专家们并不完全确定为什么会发生这种情况，但他们把大部分原因归结为过度练习;这名27岁的阿德博男子将在泰龙训练和日常工作之外进行额外的踢腿和技术训练。

平衡学位或办公室工作与跨郡足球远不是一件容易的事——但在最高水平上竞争的商人正在消亡。奥尼尔承认这项工作并不适合足球，但这是一项业余运动，必须完成，就是这样。继续做吧。

物理

他说:“我想这是一名跨国足球运动员的体能要求，也是体能要求。”“我想，如果你足够有条理，你就能解决这个问题，我想，如果你的上司是你的老板，那就会容易一些。”“我真的很幸运能和我的朋友一起工作。他让我提前一小时或半小时下班。它让事情继续下去。

“他是控制这艘船的人。他是个足球运动员，所以他不介意。他完成了墙壁和其他的东西，所以我就离开了。“我们会分担家务，但我会说，一到下午4点，我就向他点头，然后我继续前进，他就完成了。”“我只是出现，努力工作，去训练，回家睡觉和吃饭。这大概就是它的高度了。”

如果奥尼尔每次因为足球受伤感到有点疼就躺在床上，那么他的臼板和泥铲早就放下了。

“你会在痛苦中工作，”他说。

“不管你受了什么伤，你还是得起床去上班。

“有时候运动并没有害处。我不知道坐在家里还是坐在书桌前对我有什么好处。“我认为他们都很相似。我喜欢新鲜空气。”

低弯腰、在头顶上方锻炼可能会让奥尼尔在健身房少做一两次锻炼，但认为奥尼尔可以跳过力量和体能训练的想法毫无道理。他的看法完全不同。更重要的是他这样做——保持他的身体正确。

“人们嘲笑你说，‘你不需要去健身房。’”但我的看法是，在照顾我的身体和确保身体处于良好状态方面，我可能还有额外的工作要做。

健身房

“我想说的是，如果我下班回家，坐在沙发上，我不知道我会不会更好。我觉得我还是去健身房比较好。

“看，你在做什么负荷，你对自己施加了多大的压力，也许你可以避免某些运动，这些运动可以减轻你腹股沟等部位的压力，尤其是整天站着。”

“我们有顶级的理疗师和S和C教练带我度过难关。我通常不会质疑它。我喜欢他们把工作写在纸上，然后我就可以投入其中了。”

艰苦的体力劳动也有一些好处。例如，两杯茶。

“你会多摄入几千卡路里，”他说。“从吃的角度来说，这让事情变得更愉快了。“在这个阶段，吃几勺花生酱对我没有伤害。因为这个原因，我喜欢它。”

奥尼尔是泰龙队的中流砥柱，这让克里感到震惊，并让梅奥获得了2021年全爱尔兰冠军。作为一长串泰龙人盯人专家中的最新一员，他的血气方刚，在2021年的锦标赛中脱颖而出。

在布莱恩·杜赫和费格尔·洛根执教的第一年，他是一个真正的天才球员，除了泰龙以外，很少有人听说过他，而且很多人仍然不熟悉他的名字。洛根和杜赫清楚地看到了他的价值。只要身体合适，他就会上场。

受伤

奥尼尔忍受了一年半的伤病困扰，一开始是骨盆肿胀，“腹股沟和腘绳肌受伤，然后你就会遇到一些麻烦”，然后他的左脚踝内侧韧带撕裂。他错过了去年的联赛，但在奥马与莫纳汉的阿尔斯特四分之一决赛中，他又回到了首发阵容。

他说:“我试着回来为俱乐部参加英冠比赛，然后又试着和泰龙一起参加季前赛，我的身体一直在崩溃。”

“不幸的是，从我在阿德博的最后一场联赛到去年莫纳汉锦标赛，有六个月的时间。“想念那种足球确实会影响你的踢球方式，因为没有什么能取代竞争的足球。我甚至了解我自己。

“我参加的比赛越多，感觉就越舒服。我想这个教训就是，你最好的能力就是可用性。我在球场上待得越久，我对比赛就越有信心。”奥尼尔“非常有信心”他现在已经摆脱了伤病的困扰，并期待着2024赛季，明天在奥马对阵多尼戈尔的比赛开始。

“有几个阶段，你会经历伤病的折磨，你不知道如何才能摆脱它。但你身边有优秀的人，有优秀的理疗师，有合适的人在你耳边说话，你就会坚持下去。”最初，本能总是让你继续前进。

腿筋

他继续说道:“你正在尝试着穿越它。“你感觉腿筋的上部开始疼痛，你会想，‘天哪，我的腿筋受伤了。’”

“然后你去做核磁共振成像，我可以在照片上看到，骨盆骨的右侧是明亮的白色，而左侧是较小的黑色。

“它只是显示我的骨盆骨的一侧已经膨胀，它只是在那个区域周围肿胀。有时候，这取决于你对自己的要求有多严格。”

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